FORELDREANSVAR · FAST BOSTED · SAMVÆR
Økonomien skal avklares tidlig.
Her finner du veien videre.
Fri rettshjelp kan dekke hele eller deler av advokatutgiftene i en foreldrekonflikt. Du kan få hjelp både før en rettssak og når saken behandles av domstolen. Om du får støtte, avhenger av saken, betalingsevnen din og om utgiftene kan dekkes på andre måter.
Begge foreldre kan søke
Retten til støtte vurderes for hver av dere. Det er ikke avgjørende hvem som tar initiativ til saken.
«Fri» betyr ikke alltid gratis
Du kan måtte betale egenandel. Avklar både prosent, omfang og kostnadsrisiko før arbeidet starter.
Sjekk forsikring først
Har du dekning for foreldretvisten, skal den normalt brukes før offentlig rettshjelp.
01 · KAN JEG FÅ STØTTE?
Vilkårene i en foreldrekonflikt
Uenighet om foreldreansvar, fast bosted og samvær hører til sakstypene som kan gi behovsprøvd fri rettshjelp. Også spørsmål om midlertidige avgjørelser og tvangsfullbyrdelse kan være aktuelle. Det må foreligge et konkret behov for juridisk bistand; det er ikke nok at spørsmålet generelt handler om barn.
Tre spørsmål må avklares: Er dette en sak ordningen omfatter? Oppfyller du det økonomiske vilkåret? Kan bistanden dekkes gjennom forsikring, medlemsordning eller et annet tilbud? I tillegg vurderes behovet og lovens øvrige begrensninger. Støtte er derfor ikke automatisk selv om økonomien er innenfor grensen.
Fritt rettsråd
Juridisk hjelp utenfor domstolen. Det kan for eksempel være å vurdere en samværsordning, forklare rettighetene dine, gjennomgå dokumenter eller bistå i forhandlinger om en avtale.
Fri sakførsel
Juridisk hjelp i en sak for domstolen. Det kan gjelde arbeidet med å reise eller besvare en foreldretvist, saksforberedelse og rettsmøter innenfor bevillingen.
En bevilling til fritt rettsråd er ikke i seg selv en bevilling til å føre saken for retten. Når saken skifter fase, bør advokaten avklare om det trengs en ny søknad.
Kilder: rettshjelploven §§ 5, 11 og 16 og Sivilrettsforvaltningen om vilkårene.
02 · ØKONOMIEN DIN
Det er betalingsevnen som vurderes
For oppdrag som omfattes av reglene fra 15. oktober 2025, brukes en samlet modell for betalingsevne. Grensen er en beregnet betalingsevne på høyst 5 G. G er folketrygdens grunnbeløp. Dette er ikke det samme som en fast lønnsgrense: formue, familiesituasjon og forsørgeransvar kan påvirke resultatet.
Inntekt og formue
Utgangspunktet er bruttoinntekten og halvparten av nettoformuen som skal tas med etter forskriften. Nettoformue er formue minus gjeld, men beregningen har særregler. Vanlig primærbolig og tilhørende gjeld holdes normalt utenfor; for særlig verdifulle boliger gjelder en grense. Blant annet BSU og enkelte midler som skal reinvesteres i bolig etter et samlivsbrudd kan også holdes utenfor. Du bør derfor ikke konkludere med at du faller utenfor bare fordi du eier bolig.
Fradrag når du forsørger barn
Forsørgeransvar for barn under 18 år gir et fradrag i beregningen. Fradraget tilsvarer 0,5 G for ett barn, 0,65 G for to barn og 0,75 G for tre eller flere barn. Ved felles økonomisk vurdering gis et felles fradrag. Dette er et standardisert fradrag, ikke en refusjon av alle faktiske utgifter til barnet.
Hva med den andre forelderens eller en ny partners økonomi?
Ektefeller og personer som lever sammen med felles økonomi vurderes normalt samlet, med en justering til 60 prosent av samlet betalingsevne før forsørgerfradraget. Er dere hverandres motparter, skal dere vurderes hver for dere. Det samme gjelder ektefeller som kan dokumentere formell eller faktisk separasjon. Økonomien til en ny ektefelle eller samboer med felles økonomi kan derimot få betydning.
Skatteoppgjøret beskriver ikke alltid situasjonen nå
Portalen henter normalt de siste tilgjengelige skatteopplysningene. Har du mistet inntekt, gått ned i stilling eller fått vesentlig endret formue, må dette dokumenteres. Forskriften åpner for å bruke endrede opplysninger når endringen gir minst 15 prosent utslag i betalingsevnen. Opplys om dette når du søker.
Bruk den offentlige rettshjelpskalkulatoren for en foreløpig beregning. Den hjelper deg med økonomien, men avgjør ikke alene om selve foreldretvisten gir rett til støtte.
Kilder: rettshjelpsforskriften §§ 1–6 og Statsforvalteren i Nordland. Bruk gjeldende G i den offentlige løsningen, ikke gamle beløpsgrenser fra eldre blogginnlegg.
03 · HVA KOSTER DET?
Egenandelen avhenger av betalingsevnen
Har du en beregnet betalingsevne under 1 G, skal du ikke betale egenandel. For andre som får behovsprøvd støtte, ligger egenandelen mellom 1 og 99 prosent av beregningsgrunnlaget. Prosentsatsen øker med betalingsevnen. Det er derfor mulig å få fri rettshjelp og likevel måtte betale en betydelig del selv.
Be om to avklaringer: Hvilken prosent gjelder for deg, og hvilket arbeid beregnes den av? Et vedtak om prosent gir ikke nødvendigvis et endelig kronebeløp. Om saken blir løst tidlig eller trenger mer arbeid kan påvirke kostnaden. Ved stykkpris gjelder egne beregningsregler.
Egenandelen etter den nye ordningen betales etter at oppdraget er avsluttet, og det legges ikke merverdiavgift på selve egenandelen. Ved fritt rettsråd skjer innkrevingen gjennom det offentlige; ved fri sakførsel i de alminnelige domstolene krever Domstoladministrasjonen den inn.
Hvis betalingsevnen faller med minst 20 prosent fra søknadstidspunktet til arbeidet er avsluttet, kan du kreve ny fastsetting av betalingsevne og egenandelsprosent. Meld fra tidlig og dokumenter endringen.
Kilder: rettshjelpsforskriften §§ 7–10 og Domstolene om ny beregning.
04 · HVEM GJØR HVA?
Du kan søke selv – advokaten kan hjelpe
Du kan sende søknaden som privatperson. Har du advokat, kan advokaten søke på dine vegne og forklare hvilket arbeid det søkes dekning for. Du må bidra med riktige opplysninger om økonomien og saken, og med nødvendige samtykker og dokumenter.
I prioriterte saker om fritt rettsråd kan advokaten selv innvilge rettsråd når vilkårene er oppfylt og saken ligger innenfor denne adgangen. Andre rettsrådssøknader avgjøres av Statsforvalteren. Fri sakførsel i en ordinær foreldretvist avgjøres normalt av domstolen som behandler saken.
Du trenger ikke ha hele søknaden ferdig før du tar kontakt. En kort beskrivelse av uenigheten, eventuelle frister og at du ønsker vurdert fri rettshjelp, er et godt utgangspunkt. Avklar samtidig om arbeid med søknaden inngår i et oppdrag og hvordan eventuell bistand før vedtak skal betales.
05 · RIKTIG MOTTAKER
Hvor skal søknaden sendes?
Før saken går til domstolen
Velg fritt rettsråd i den offentlige søknadsportalen. Søknaden går til Statsforvalteren som skal behandle den, normalt der du bor. Bor du i Nordland, er Statsforvalteren i Nordland den naturlige inngangen. Advokatens egeninnvilgelse meldes også gjennom portalen.
Når foreldretvisten går for retten
Søk om fri sakførsel gjennom samme portal og oppgi domstolen og saksnummeret dersom du har det. Det er normalt den domstolen som har saken, som avgjør søknaden. Ikke legg til grunn at et tidligere rettsrådsvedtak dekker rettssaken.
Hvis du ikke kan søke digitalt
Mangler du elektronisk ID, har reservert deg mot digital kommunikasjon eller av andre godkjente grunner ikke kan bruke portalen, finnes det egne skjemaer. Send riktig skjema med post eller en sikker digital kanal til Statsforvalteren eller domstolen som skal behandle søknaden. Bruk veiledningen over for oppdatert fremgangsmåte.
Hvis du bor i utlandet, må mottaker avklares ut fra tilknytningen til Norge og hvor saken behandles. Ta dette opp med advokaten eller rettshjelpsmyndigheten.
Kilder: Sivilrettsforvaltningens søknadsveiledning, rettshjelpsforskriften §§ 11, 13 og 17 og Domstolenes søknadsside.
06 · FØR DU SØKER
Dette bør du ha oversikt over
- Hva konflikten gjelder: foreldreansvar, bosted, samvær, en midlertidig ordning eller gjennomføring av en avgjørelse.
- Hvor saken står: forhandlinger, mekling, mottatt stevning, rettsmøte eller anke. Oppgi kjente frister og saksnummer.
- Viktige dokumenter: eksisterende avtale eller dom, meklingsattest der det er relevant og sentrale brev fra den andre parten eller retten.
- Økonomien: siste skatteoppgjør og dokumentasjon på vesentlige endringer, familiesituasjon og forsørgeransvar.
- Andre dekningsmuligheter: forsikringsbevis, medlemsordning og eventuell skriftlig avgjørelse om dekning eller avslag.
- Oppstart: når advokaten startet arbeidet i den aktuelle rettsråds- eller sakførselssaken.
Du trenger ikke sende en stor dokumentpakke i første kontakt. Begynn med en kort oversikt. Avtal hvordan sensitive økonomiske opplysninger og dokumenter om barnet skal deles.
En søknad stopper ikke fristene i foreldretvisten
Har du fått en stevning eller en annen frist, må den håndteres selv om rettshjelpssøknaden ikke er avgjort. Søk tidlig. En søknad som kommer inn senere enn tre måneder etter at advokatens arbeid er avsluttet, kan avvises etter rettshjelpsforskriften § 11.
07 · RETTSHJELPFORSIKRING
Du kan velge advokat selv
Når foreldretvisten omfattes av rettshjelpforsikringen og retten til advokatbistand er utløst, trenger du ikke velge advokaten forsikringsselskapet foreslår. Du kan be om å bruke en advokat du selv har tillit til.
For forsikringsforetak etablert i Norge følger retten til eget advokatvalg av forsikringsavtaleforskriften § 13 andre ledd. Retten gjelder fra tidspunktet du etter avtalen kan kreve selskapets bistand. Selskapets anbefaling av en samarbeidende advokat er derfor ikke i seg selv et krav om at du må bruke denne.
Avklar først at akkurat din sak er dekket
Det er forskjell på rettshjelpsdekning i en vanlig forsikring og en særskilt advokatforsikring eller medlemsordning. Noen vilkår unntar foreldretvister, mens andre inkluderer dem. Det kan være krav om at en tvist har oppstått, begrensninger for allerede kjente konflikter eller en karenstid. Generell juridisk rådgivning før en dekket tvist kan dessuten ha andre vilkår enn bistand i selve tvisten.
Fritt valg betyr ikke ubegrenset kostnadsdekning
Be om skriftlig avklaring av egenandel, maksimal dekning, dekket timesats og om motpartens sakskostnader omfattes. Enkelte avtaler har ulike økonomiske vilkår når du velger egen advokat. Avklar hva disse vilkårene faktisk betyr for deg, og om en begrensning er forenlig med retten til fritt advokatvalg, før oppdraget starter.
- Meld foreldretvisten til forsikringsselskapet og be om en skriftlig dekningsavgjørelse.
- Opplys hvilken advokat du ønsker, og be om at selskapet bekrefter hvordan oppgjøret skal håndteres.
- La advokaten gjennomgå omfang, timesats, egenandel og eventuelle begrensninger med deg.
- Ta vare på vedtak og vilkår. Ved avslag kan dokumentasjonen også være relevant for en søknad om fri rettshjelp.
Har du forsikring som dekker bistanden, skal den normalt brukes før offentlig støtte. Du kan ikke få samme utgift betalt to ganger. Om udekkede deler eller en egenandel kan vurderes under rettshjelpsordningen, må avklares særskilt; det skjer ikke automatisk.
Kilder: forsikringsavtaleforskriften kapittel 5, særlig § 13 og rettshjelploven § 5. Det er ditt konkrete forsikringsbevis og de gjeldende vilkårene som må vurderes.
Kontakt advokat om foreldretvisten08 · OMFANG OG RISIKO
Hva dekker støtten?
Støtten gjelder nødvendig juridisk arbeid innenfor bevillingen og de offentlige reglene for godtgjøring. Den er ikke en generell fullmakt til ubegrenset advokatarbeid. Hvis saken krever mer omfattende bistand, kan det være nødvendig å søke om utvidelse. Avklar dette før kostnadene påløper.
Tre kostnader som må holdes fra hverandre
- Din egen advokat: kan omfattes av rettshjelpsbevillingen, med eventuell egenandel.
- Rettsgebyr og sakkyndige: ordinære foreldretvister er fritatt for rettsgebyr. Retten kan også dekke sakkyndig bistand etter egne regler. En privat bestilt utredning er ikke dermed automatisk dekket.
- Den andre forelderens sakskostnader: fri sakførsel er ikke en garanti mot å bli pålagt å betale disse. Kostnadsrisikoen må vurderes selv om du har offentlig støtte.
Velger du advokat langt fra bostedet eller domstolen, kan det også oppstå reise- og fraværsutgifter som det offentlige ikke dekker uten særskilt grunnlag. Avklar dette i oppdragsbekreftelsen. For arbeid som allerede betales av det offentlige, kan advokaten ikke kreve et ekstra honorar fra deg i tillegg.
Kilder: Domstolene om gebyrer og kostnader, behandling av foreldretvister og rettshjelploven §§ 3, 14 og 22.
09 · OVERGANGSREGLER
Startet advokatoppdraget før 15. oktober 2025?
Da kan den gamle ordningen gjelde. Det sentrale er oppstarten av den aktuelle rettsråds- eller sakførselssaken, ikke bare når foreldrekonflikten begynte eller når barnet ble født. En langvarig konflikt kan derfor kreve en konkret vurdering av hvilken fase og hvilket oppdrag søknaden gjelder.
Ikke bruk den nye egenandelsmodellen på et eldre oppdrag uten å avklare overgangsreglene. Advokater bruker fortsatt den tidligere løsningen for oppdrag som omfattes av gammel ordning. Se Sivilrettsforvaltningens veiledning for eldre oppdrag.
10 · HVIS DU FÅR NEI
Les begrunnelsen før du går videre
Et avslag kan skyldes økonomien, manglende dokumentasjon, sakstypen eller at en annen ordning skal dekke bistanden. Kontroller hva vedtaket faktisk bygger på. Er inntekten feil, er forsørgeransvaret utelatt eller har situasjonen endret seg, bør dette dokumenteres konkret.
Statsforvalterens vedtak kan påklages til Sivilrettsforvaltningen. Klagen sendes først til Statsforvalteren som traff vedtaket. En domstols avgjørelse følger reglene om anke, og anken sendes til domstolen som avgjorde søknaden. Følg fristen og veiledningen i avgjørelsen din.
Avslag på offentlig støtte betyr heller ikke at du er uten handlingsalternativer. Du kan undersøke forsikring eller medlemsdekning og avtale et avgrenset oppdrag med advokaten. Det kan for eksempel være en vurdering av en avtale, et møte eller hjelp til et bestemt dokument. Avklar prisen før arbeidet starter.
Kilder: Sivilrettsforvaltningen om klage og Domstolene om anke på rettshjelpsavgjørelser.
11 · KORTE SVAR
Vanlige spørsmål fra foreldre
Kan jeg få fri rettshjelp selv om jeg er i jobb?
Ja, det kan være mulig. Arbeid i seg selv utelukker ikke støtte. Beregnet betalingsevne, forsørgeransvar, formue og sakens art er det sentrale. Bruk den offentlige kalkulatoren og få saken vurdert.
Må jeg gå til sak for å få støtte?
Nei. Fritt rettsråd gjelder hjelp utenfor domstolen, blant annet vurderinger og forhandlinger. Å forsøke å finne en god avtale kan være en viktig del av advokatens arbeid.
Kan både jeg og den andre forelderen få støtte?
Ja, dersom dere hver for dere oppfyller vilkårene. At den andre forelderen har fått støtte, avgjør ikke din søknad. Som motparter vurderes dere ikke som én felles økonomi med hverandre.
Kan jeg bruke min egen advokat når jeg har forsikring?
Ja, når retten til advokatbistand under rettshjelpsforsikringen er utløst, gjelder retten til eget advokatvalg. Du behøver ikke akseptere selskapets foreslåtte advokat. Dekning, timesats og egenandel må likevel avklares.
Er gratis mekling det samme som gratis advokat?
Nei. Familievernets mekling er et eget tilbud. Det betyr ikke at en advokat du selv engasjerer, arbeider gratis. Advokatens bistand må ha et eget grunnlag for offentlig støtte, forsikringsdekning eller privat betaling.
Hva gjør jeg hvis det haster?
Opplys om rettsmøte, tilsvarsfrist eller et akutt behov for å avklare barnets situasjon allerede i første kontakt. Be om at både det juridiske behovet og finansieringen av arbeidet avklares. Ikke la en søknad om støtte bli grunnen til at en frist oversittes.
12 · KILDER OG NESTE STEG
Offentlige veiledere og skjemaer
Denne siden er en praktisk inngang til rettshjelp i foreldrekonflikter. Vilkårene må vurderes i den enkelte sak. Bruk kildene nedenfor når du skal kontrollere reglene eller sende en søknad.
- Sivilrettsforvaltningen – samlet veiledning om fri rettshjelp
- Statsforvalteren i Nordland – vilkår, søknad og kontakt
- Offentlig rettshjelpsportal – kalkulator og søknad
- Domstolene – søknad, anke og ny egenandelsberegning
- Rettshjelploven og rettshjelpsforskriften
- Forsikringsavtaleforskriften – fritt advokatvalg i § 13
Beskriv situasjonen med noen få ord
Skriv hva dere er uenige om, om det finnes en frist, og om du ønsker vurdert fri rettshjelp eller har advokatforsikring. Da får vi et bedre grunnlag for å avklare neste steg.
Kontakt Advokat Christian Wulff Hansen